20 Cara Alami Memutihkan Gigi

Gigi adalah salah satu hal yang paling menonjol pada bagian wajah dan bisa menarik perhatian orang dengan senyuman manis. Namun apa jadinya jika gigi kalian terlihat menguning?

Ada alasan tertentu yang mampu menyebabkan warna gigi berubah menjadi kekuningan. Misalnya, sering merokok, minum kopi, minum teh dan kebersihan mulut yang kurang terawat dan membuat gigi banyak plak dan karang.

Cara termudah untuk membersihkan gigi tentu saja dengan datang langsung ke dokter gigi tetapi tentunya butuh biaya yang tidak sedikit.


Sebelum memutuskan untuk datang ke dokter gigi ada baiknya Anda coba dulu membersihkan gigi dengan cara yang alami, berikut 100 cara alami membersihkan gigi dengan baik dan benar :

1. Kulit Jeruk

Jeruk yang kita kenal sebagai buah yang segar dan mengandung banyak Vitamin C memiliki kasiat untuk memutihkan gigi yang kekuningan, vitamin C yang terkandung pada kulit jeruk dapat digunakan untuk memutihkan gigi secara alami. Cara penggunaannya cukup mudah, gosokkan kulit jeruk bagian dalamnya yang berwarna putih pada gigi yang kuning, lakukan cara ini dengan teratur minimal 2 kali sehari.

2. Baking soda

Gunakan baking soda, baking soda juga dikenal mampu menghilangkan noda-noda kuning yang terdapat pada lapisan gigi Anda.

3. Menyikat Gigi

Menyikat gigi secara rutin merupakan cara terbaik untuk menjaga gigi tetap putih bersih. Namun jika gigi sudah terlanjur menguning, diperlukan pasta gigi khusus. pasta gigi yang sangat direkomendasikan adalah AP-24 Whitening Fluoride Toothpaste. 

4. Pasta Gigi Pemutih

Gunakan pasta gigi pemutih, pasta gigi pemutih adalah cara yang baik untuk memutihkan gigi secara perlahan. Cobalah menggunakan pasta gigi yang mengandung pigmen-pigmen biru yang kontras dengan permukaan gigi putih Anda.

5. Berhenti Merokok

Anda seorang perokok? Jika iya, segera berhentilah merokok karena kandungan nikotin pada asap rokok dapat menjadikan gigi Anda berwarna kuning dan mengganggu kesehatan gigi dan tubuh.

6. Berhenti Minum Alkohol

Kebiasaan mengkonsumsi minuman yang beralkohol juga dapat menyebabkan gigi menjadi mengkuning. Selain menyebabkan gigi menguning terlalu banyak meminum minuman beralkohol juga tidak baik bagi kesehatan tubuh seseorang.

7. Cuka Apel

Cuka apel juga bermanfaat sebagai cara memutihkan gigi secara alami, dengan cara Siapkan 1 sdm cuka apel dan gelas yang berisi air putih lalu campurkan 2 bahan tersebut sampai merata dan gunakan cotton bud untuk mengoleskan pada gigi Anda secara merata dan rutin.

8. Daun Sirih

Daun sirih adalah resep tradisional sejak jaman nenek moyang kita yang terbukti sebagai cara memutihkan gigi secara alami. Daun sirih juga berguna sebagai penguat gigi, menghentikan pendarahan pada gusi, menghilangkan bau mulut, dan juga sebagai cara memutihkan gigi dengan alami.

Anda bisa mengunyah langsung atau merebusnya terlebih duly kemudian gunakan untuk berkumur dan bisa juga dengan ditumbuk sampai halus lalu oleskan pada gigi secara merata.

9. Daun Mimba

Daun mimba mengandung azadirahtin yang berguna sebagai antibakteri yang efektif sebagai cara memutihkan gigi secara alami. Yang perlu Anda lakukan adalah gunakan Ekstrak minyak daun mimba sebagai pasta gigi.

10. Siwak

Siwak lebih dikenal sebagai obat herbal untuk menjaga kesehatan mulut. Fungsi siwak dapat menghambat pertumbuhan bakteri, mengikis plak, mencegah gigi berlubang, terutama untuk memutihkan gigi.
Cara memutihkan gigi secara alami dengan menggunakan siwak adalah Oleskan batang siwak yang telah ditumbuk halus pada gigi secara merata dan bisa juga mencampurnya dengan air hingga berbentuk pasta kemudian menggunakannya sebagai pasta gigi.

11. Jeruk Nipis

Jeruk nipis juga efektif digunakan untuk membunuh bakteri dalam mulut sehingga gigi menjadi putih. Caranya sangat mudah Anda cukup potong 2 buah jeruk nipis dan peras buahnha lalu campurkan dengan segelas air hangat lalu gunakan untuk berkumur.

12. Jahe

Jahe memiliki kandungan anti bakteri yang berfungsi memebersihkan noda yang menempel pada gigi Anda. Parut 1 buah jahe dan Peras airnya gunakan air perasan jahe tersebut untuk berkumur dan bisa juga menggunakan parutan jahe yang dioleskan langsung pada gigi yang kuning.

13. Minyak Kelapa 

Sikat gigi dengan 1 sendok makan minyak kelapa selama 2 menit. Lakukan ini sebelum Anda menyikat gigi dengan dengan pasta gigi. Teknik ini dikenal dengan oil pulling, yang membantu memutihkan gigi secara alami dan seketika. 

14. Garam 

Garam digunakan sebagai bahan pembersih sejak dulu. Paling mudah yang ditemukan di semua rumah tangga ini dapat melakukan keajaiban untuk mendapatkan kembali gigi putih. Gunakan garam biasa setiap pagi sebagai bedak gigi bukan pasta gigi. Hati-hati agar Anda tidak menggunakan garam secara kasar karena bisa merusak gusi. 

15. Arang 

Arang bekerja paling baik dalam menghilangkan kotoran dan dapat mencerahkan gigi. Tambahkan bubuk arang dan pasta gigi biasa ke dalam mangkuk. Campur sampai merata. Gunakan campuran arang dan pasta gigi untuk menyikat gigi setiap pagi. Jika Anda tidak memiliki bubuk arang, Anda juga bisa menggunakan bubuk rosemary yang terbakar untuk mendapatkan gigi putih yang mengkilap.

16. Kulit Pisang 

Kulit pisang memiliki mineral seperti magnesium dan potassium yang membantu dalam membuat gigi lebih cerah dan berkilau. Yang harus dilakukan adalah menggosok bagian dalam kulit pisang di bagian atas dan bawah gigi. Gosok sampai gigi dilapisi pasta pisang. Biarkan selama 10 menit. Lalu Sikat gigi dengan pasta gigi dan cuci bersih. Anda bisa melihat perbedaan instan. Ulangi beberapa kali dalam sehari. 

17. Menggunakan Permen Xyllitol

Sudah tidak asing jika permen yang mengandung xyllitol sangat berguna untuk memutihkan gigi. Permen yang mengandung xyllitol ini pun telah tersebar luas. Xyllitol sendiri memiliki kandungan yang dapat menghilangkan plak dalam gigi dan juga mengandung ph yang seimbang. Selain itu xyllitol juga dapat memperbanyak produksi air liur yang dapat digunakan untuk pemutih gigi secara alami.

18. Menerapkan Pola Makan Sehat

Hindari makanan manis yang lengket. Perbanyak makanan segar, terutama buah dan sayuran. Beberapa pilihan terbaik untuk menjaga penampilan gigi antara lain timun, brokoli, wortel, seledri, dan kacang-kacangan. Makanan yang banyak mengandung serat akan meningkatkan produksi saliva, yang dapat menghilangkan gula dan zat lain yang merusak gigi. Sebaliknya, kurangi asupan makanan yang tinggi asam sitrat seperti jeruk, lemon, tomat, dan buah beri untuk mencegah kerusakan enamel.

19. Strawberry

Beruntung bagi kamu yang menyukai buah strawberry. Strawberry dapat digunakan sebagai cara memutihkan gigi secara alami. Cobalah menumbuk empat atau lima strawberry dan menggosoknya ke seluruh bagian gigi, kemudian dibilas sesudahnya.

20. Daun Salam

Tak hanya untuk bahan masakan, daun salam juga bisa untuk memutihkan gigi. Kandungan sitral, atsiri, kavikol, tannin, flavonoid, dan lainnya sangat bagus untuk menghilangkan noda kuning pada gigi. Caranya, kamu tinggal haluskan daun salam kering, kemudian gosokkan pada gigi.

Nah itulah cara alami yang bisa memutihkan gigi, semoga bermanfaat.

Belum ada Komentar untuk "20 Cara Alami Memutihkan Gigi"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel