Ternyata Solusi Ini Mampu Mengatasi Anak Susah Makan

Anak susah makan ini caranya

Mempunyai anak yang sehat adalah keinginan setiap orang tua, namun apa jadinya jika anak Anda susah makan? Kadang sebagai orang tua kalo melihat anak-anak susah makan bikin orang tua jadi pusing. Banyak faktor yang membuat anak kita sangat susah untuk makan.

Ini penyebab anak susah makan, berikut selengkapnya!


 1.  Pencernaan anak kurang baik

Pencernaan kurang baik pada anak jangan pernah di anggap sepele, karna akan menggangu napsu makan dan mengganggu penyerapan nutrisi pada anak.

 2.  Mulai memiliki selera pada rasa makanan

Mungkin anak Anda sudah memiliki selera terhadap rasa makanan yang ia makan dan Anda sebagai orang tua harus pintar-pintar membuat makanan yang di sukai anak Anda.

 3.  Tidak benar-benar merasa lapar

Terlalu banyak mengonsumsi makanan seperti snack, manisan, susu, coklat dan berbagai macam makanan lembut lainnya, menjadikan anak tidak pernah benar-benar lapar, sehingga ketika diberikan makanan padat/makanan utama, mereka akan menolak. Jadi jangan sampai salah memberikan anak makan ya.


Lalu jika anak susah makan bagaimana solusinya?

 1.  Buat menu makanan yang berbeda

Anak terkadang tidak hanya menyukai suatu makanan dari rasanya saja, tapi juga dari bentuk, warna dan cara menghidangkannya. Variasikan hidangan makanan pada anak dengan menu dan model yang berbeda, gunakan perlatan makanan yang unik dan menarik, sehingga mereka tidak akan cepat bosan.

 2.  Makanan Enak dan Bergizi

Anak usia balita dan prasekolah, tidak lagi menyukai makanan tawar atau makanan lain yang rasanya kurang enak. Kreasikan menu makanan agar enak dan disukai anak-anak, tentunya dengan tetap memperhatikan asupan gizi pada makanan tersebut.

 3.  Hidangkan dalam porsi kecil

Tak perlu terpaku menyajikan makanan dalam porsi lengkap yang terdiri atas nasi, lauk, dan sayur. Anak biasanya memiliki selera makan yang berbeda dengan kita. Di antara pilihan makanan yang tersedia, tanyakan apakah ia ingin memakannya berbarengan atau satu per satu.

 4.  pola makan teratur

Bentuk pola makan teratur sebagai salah satu cara mengatasi anak susah makan. Sajikan makanan dan camilan pada waktu yang sama setiap hari. Meski sesekali si kecil menolak menyantap makanan atau camilan yang orang tua sajikan, ia akan mengerti bahwa setiap hari, pada waktu tertentu, pasti tersedia makanan di meja makan. Dengan begitu, ia akan bilang pada orang tua saat akhirnya lapar dan ingin makan. Orang tua bisa memintanya memilih sendiri makanan yang ingin dimakan dari yang tersedia di meja makan.

 Setelah tau tips mengatasi anak susah makan di atas semoga anak-anak bisa lahap makannya, silakan di coba tipsnya

Belum ada Komentar untuk "Ternyata Solusi Ini Mampu Mengatasi Anak Susah Makan"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel